عالم الانشاد
تجنب العطش بى رمضان VK9PK
عالم الانشاد
تجنب العطش بى رمضان VK9PK


اذا لـم ترى عجـائب المنتديـات فمرحـبا بك معـنا في منتـدى عالم الانشاد الاول شعـارنا الإبداع و التمـيز = اوتار لا تمل العزف
 
الرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل الدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
قـصــــةة مـؤؤلـمـةة !!
ربما الاجمل لم يأتي بعد ،فلنصبر
بتسمع ايه دلوقتى ؟؟؟
اكتب رسالة لاحد الاعضاء دون ذكر الاسم
اغرب 10 اماكن فى العالم
يلااااااااااااااااااااااا من 1 الى 10 وقول ايه الى مجننك
#يـسألـونـي شـبـك؟!
هل تجوز هذه المقولة: "صلوا على من بكى شوقًا لرؤيتنا"؟
☺♥ فــــنانــه تحــول شفتـــيها لشخصيـــات كرتـــونية حقيقيـــة ☺♥
#مو_حـرام_أنا_ما_أفـكر_الا_بكِ ؟
السبت يوليو 11, 2015 12:34 am
السبت أبريل 11, 2015 10:38 pm
الثلاثاء مارس 03, 2015 10:49 am
الثلاثاء مارس 03, 2015 10:47 am
الثلاثاء فبراير 17, 2015 9:40 am
السبت يناير 24, 2015 2:56 pm
الإثنين نوفمبر 03, 2014 5:39 am
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 3:42 pm
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 3:42 pm
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 1:01 pm
طالب والعيشة مرة
زينة
bobokemo
bobokemo
*إخوانيه و افتخر*
ڪۑٺ ڪآٺ
*لصمتي حكاية تبكيني*
Snow
Snow
*لصمتي حكاية تبكيني*
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 تجنب العطش بى رمضان

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
☺عاشــ المرح ــقة ☻
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
☺عاشــ المرح ــقة ☻


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان VEV61117
عدد المساهمات : 1599
النقاط : 1917
تم شكرة : 26
تاريخ التسجيل : 16/06/2012
العمر : 23
الموقع : اعيشـ فيـ عالمـ احلامـ لا اهتمـ للواقعـ ابدا فانا هكذا احبـ♥

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالأحد يوليو 14, 2013 4:05 pm




[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"]بسم الله الرحمن الرحيم 
الVery Happy عليكم ورحمة الله وبركاته 

أكثر الامور التي تُتعبك خلال الصوم وخصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة و تأخر وقت الاذان العطش والعور المفرط بالحاجة الى شرب المياه.
إليك سيدتي مجموعة من النصائح التى تساعدك على تجنب فى رمضان رمضان
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]أولاً:[/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"] تجنبى تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل.
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]ثانياً:[/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"] حاولي شرب كميات قليلة من الماء فى فترات متقطعة من الليل.
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]ثالثاً:[/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"] تناولي الخضروات والفواكه الطازجة فى الليل وعند السحور فإنّ هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة فى الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]رابعاً:[/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"] تجنبوضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح فى تعديل الطعم هام جداً.
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]خامساً: [/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"]إبتعدي عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والتي تدخل تحت اسم المخللات، فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء.
[b style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"]سادساً:[/b]
[/b]
[b style="color: rgb(78, 76, 79); font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"] لا تشربي العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعياً والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر فهي تسبب أضرارصحية وحساسية لدى الأطفال، وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه.

مع السلاااااامة 
[/b]
[b style="color: rgb(85, 85, 85); text-decoration: none; font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 21px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"]تجنب العطش بى رمضان 012[/b][b style="color: rgb(85, 85, 85); text-decoration: none; font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 21px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"]تجنب العطش بى رمضان 012[/b][b style="color: rgb(85, 85, 85); text-decoration: none; font-family: verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 21px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(252, 252, 252);"]تجنب العطش بى رمضان 012[/b]


تجنب العطش بى رمضان 2hz1hlk

اأآإللههٌُممـ اآإحفظٌُـ مصٌُصـراآإمنة مستتققٌُرة


 
تجنب العطش بى رمضان 3398653944 تجنب العطش بى رمضان 4234236241 


معلومة 


انا العضوة عاشقة الشعر و S.M.H
مع تحيات اختكم سلمى


" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://s1s2s3lma.7olm.org/forum
الفتى المجنون
فريق الإدارة
فريق الإدارة
الفتى المجنون


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان Por61731
عدد المساهمات : 4079
النقاط : 5196
تم شكرة : 44
تاريخ التسجيل : 29/11/2011
العمر : 27
الموقع : جانب الجهاز

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالأحد يوليو 14, 2013 9:49 pm

جزاكى الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3alama.forumegypt.net
☺عاشــ المرح ــقة ☻
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
☺عاشــ المرح ــقة ☻


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان VEV61117
عدد المساهمات : 1599
النقاط : 1917
تم شكرة : 26
تاريخ التسجيل : 16/06/2012
العمر : 23
الموقع : اعيشـ فيـ عالمـ احلامـ لا اهتمـ للواقعـ ابدا فانا هكذا احبـ♥

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 2:21 am

منور


تجنب العطش بى رمضان 2hz1hlk

اأآإللههٌُممـ اآإحفظٌُـ مصٌُصـراآإمنة مستتققٌُرة


 
تجنب العطش بى رمضان 3398653944 تجنب العطش بى رمضان 4234236241 


معلومة 


انا العضوة عاشقة الشعر و S.M.H
مع تحيات اختكم سلمى


" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://s1s2s3lma.7olm.org/forum
سارة المصرية
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
سارة المصرية


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان Fh562169
عدد المساهمات : 1369
النقاط : 1429
تم شكرة : 9
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
العمر : 26
الموقع : ام الدنـــــــــــــــــــــــــــ مصــــــــــــــــــر ـــــــــــــــــــيا

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالأحد يوليو 21, 2013 2:49 pm

جزاكى الله كل خير


[size=18]الحمد لله حاليا طالبة بكلية الطب البشرى جامعة الاسكندرية ادعووووووووووولى عن
ى امتحانات

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
रानी इस्रा
فريق التصميم
فريق التصميم
रानी इस्रा


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان 5pm62431
عدد المساهمات : 266
النقاط : 281
تم شكرة : 1
تاريخ التسجيل : 22/04/2012
العمر : 25
الموقع : http://a7bab.ahlamontada.biz/

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالأحد يوليو 21, 2013 8:18 pm

يسلموو وجزاكى الله كل خير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7bab.ahlamontada.biz/
عاشق السهر
عضو مشارك
عضو مشارك
عاشق السهر


•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •| : تجنب العطش بى رمضان 133419109058
عدد المساهمات : 661
النقاط : 717
تم شكرة : 3
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
العمر : 31

تجنب العطش بى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب العطش بى رمضان   تجنب العطش بى رمضان Emptyالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:05 am

مااجمل اطرائكم المميز
الذى يبعث فى القلب السرور
ويشرح الصدور
اسعد الله قلبكم
شاكر

دمتم بخير

تحياتي....... انــــســـان







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://romnsa.mousika.org/
 
تجنب العطش بى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الانشاد :: اسَلامَنا هُو كَنْزُنَا :: ٱلخٌيّمۂ ٱلرمضٱنٌيّة-
انتقل الى: